看懂插件连接和接管屏

为什么要看懂这两样东西

当 Bot 开始处理你的邮箱、文档和网站账号时，最常见的问题是你以为自己同意的范围，和它实际能做的范围不一致。插件面板和接管屏是你最常遇到的两个权限场景。

插件是连接外部服务的通道。检查邮箱、文档、表格、网盘和日历时，分别记录连接状态、允许的动作以及哪些动作需要本人确认。

你能用的插件和看到的界面可能不同，以自己的界面为准。

连接状态说明了什么

「已连接」只说明当前账号与服务建立了连接。Bot 能读什么、改什么，还取决于连接器的实际权限、账号设置和审批规则。这并不代表你允许它随意发邮件、改日程或公开发布内容。官方文档建议，发出邮件、发布内容这类对外动作，都应设置为需要人工审批。

另外，同一账号下的 Bot 共用一台云电脑，浏览器登录状态也是共享的。官方安全文档说明，这种共用并不构成 Bot 之间的隔离。你在云电脑上登录的网站，其他 Bot 也可能用得到。所以登录前要想清楚，这个账号是否适合放进去。

接管屏上的三个选择

需要登录、验证码或付款时，让 Bot 暂停并把操作交还给你。本人处理完后再继续，暂不需要时跳过。当前界面的按钮名称以自己的客户端为准。

• 接管：由你亲手操作这块屏幕，自己输入账号、密码或验证码。
• 我完成了：你已经处理好这一步，告诉 Bot 可以继续。
• 跳过：不做这一步，让 Bot 在没有这一步的情况下继续，或者提出别的办法。

按钮文字可能随版本变化，但原则不变：登录、验证码、付款都由你本人完成。不要把密码或验证码发进对话让 Bot 代填，也不要让它设法绕过网站的安全验证。安全验证是网站用来确认真人操作的关卡。

决策表

练习：插件权限清点

这个练习只看不动，不发送、不发布，也不登录新网站。

第一步，打开插件面板，抄下服务名和连接状态。不要写邮箱地址等账号信息。

第二步，把抄下来的内容粘贴给 Bot，并附上这段提示词：

这是一次只读的整理练习。请不要调用任何插件，不要打开网站，不要发送或修改任何内容。
下面是我插件面板里的服务和连接状态：
（在这里粘贴，例如：Gmail 已连接；Calendar 未连接）
请做一张四列表格：服务、当前状态、允许你做的事（先默认只读）、执行前必须问我的动作。
再用三句话说明：遇到登录页、验证码、付款页时，你会怎么做。

第三步，把表里「允许你做的事」改成你真正同意的范围，然后保存下来。

怎么判断做成了

• 你有一张四列表格。每个已连接的服务都写明了执行前必须问你的动作，至少包括发送和删除。
• Bot 的三句话把登录、验证码和付款都交还给你本人处理。
• 你能用自己的话说清「我完成了」和「跳过」的区别。

做不成时怎么停

如果 Bot 在练习中试图打开邮箱、读取文件或发出内容，立刻用界面上的停止操作打断它，或者直接回复「停下，这是只读练习」。如果发现某个插件连着你不想让 Bot 使用的账号，先停止当前任务，检查服务授权与插件设置，确认怎么撤销访问后再继续练习。遇到看不懂的授权页面，先跳过，弄清楚之后再处理。